Välkommen till mitt digitala ego
Själv har jag inga större problem med att dra på mig hjälmen; jag tycker inte den stör. Men den här var ju bara för ball:
Det är en Hövding – alltså en krage med en airbag för skallen. En svensk uppfinning till råga på allt. Är det månne nästa stora grej – den personliga airbagen? Hmmm –¦ Kommer att kosta cirka 3 000 kronor.
Läs mer hos Hövding
Det här är så bra att jag bara måste hänga på. Min kollega Kristian är löpare och har startat en egen insamlingspampanj som han kallar för 1 kr/km. Det betyder att han donerar en krona per kilometer han sprungit till cancerforskningen. Det här är direkt applicerbart på cykling, anser jag, och tack vare att jag har bra koll på hur långt jag cyklar via Runkeeper så blir det lätt att följa upp. Avstämning sker i slutet på varje månad, och jag börjar med september och skänker 66 kr.
Springer eller cyklar du med? Eller åker du moppe? Häng på!
Kristians inlägg läser du här
Facebooksidan här
Cancerfondens insättningssida här.
Henny Cyklar!, originally uploaded by Jeroen Wolfers.
Hade glömt hur usel kondition man kan ha efter en lång vinter. Just nu känns det som jag får högre puls bara av att rulla nedför Skanstullsbron. Och varför är det alltid motvind?
Nå, slutgnällt. På den positiva sidan så kommer det ju säkerligen att gå snabbare om några veckor.
Nu har jag börjat cykla till och från jobbet igen. Tidigare har jag låtit Runkeeper Pro (75 kr, Itunes-länk) mäta hur långt jag cyklar, men efter tips från Christer Lindh provar jag Cyclemeter (38 kr, Itunes-länk). Skillnaden är inte superstor, jag gillar ju att Runkeeper mosar upp min tripp på sin sajt efter avslutad tripp.
Cyclemeter mailar istället en länk till en Google Maps-sida vilket förstås är trevligt det med. Kanske ska jag lägga till en liten WP-sida här på sajten som plockar upp dessa länkar automagiskt?
Känsligheten verkar liknande, jag tycker inte att någon av apparna är bättre eller sämre än den andra.
En rolig, men rätt värdelös feature med Cyclemeter är att programmet kan posta inlägg på Twitter och Facebook när du startar din tripp. När någon kommenterar detta inlägg läser Cyclemeter på telefonen upp meddelandet för mig. Dock är det en amerikansk datorröst, så det är svårt att höra vad den säger. Kul idé, dock. Man kan inte låta bli att le på cykeln.
I övrigt är funktionerna som sagt likvärdiga. Cyclemeter har mer information i själva appen, som till exempel en liten kalender där du kan se hur långt du cyklat och vilka dagar. Dessutom har Cyclemeter en trevlig funktion i att den mäter hur snabbt du cyklat på din förutbestämda rutt och ger jämförelser, antingen under färd eller efteråt, så du kan hålla koll på din bästa tid och försöka slå den. Cyclemeter kan också exportera alla dina rutter till en excelfil för bättre analys eller import till Google Earth. Det senare kan dock Runkeeper också, men tripp för tripp istället.
Runkeeper har en trevlig social funktion i sin sajt där du kan bjuda in andra till ditt “Street team” där ni kan jämföra träning med varandra, plus att du kan posta dina tripper på Facebook eller Twitter efteråt, men dock inte få ljudkommentarer under gång –¦
Tiden får utvisa vilken som jag kommer använda framöver. Det är nog tycke och smak som fäller avgörandet, snarare än funktionen.
Två värdiga motståndare. Cyclemeter till vänster, Runkeeper till höger.
I morse cyklade jag till jobbet igen. Första gången efter cykelkraschen. Två grader varmt, lätt duggregn (som nu övergått i några enstaka snöflingor ser jag) och nermörkt. Men det var härligt! Underställ, överdragsbrallor, tunn fleecetröja, goretexjacka och reflexväst. Det blev nästan lite för varmt. Cykeln kändes helt ok; sadeln var lite skev men annars rullade den på fint.
Känns riktigt bra att vara igång igen. Saknar tunnelbanan ungefär lika mycket som tandvärk. Måste köpa bättre lampor dock. Kanske en sån här?
Torsdagen den 24 september var jag med om en trafikolycka strax söder om Stockholm. Jag cyklade och en bil struntade i att lämna företräde. Jag fick panikbromsa och flög över styret. Så här gick det till. Read more
Sedan jag började cykla till jobbet har jag undrat över hur långt det är mellan jobbet och hemmet egentligen. Jag har smygkikat i Google Maps och fått ett hyfsat mått, men via Magnus Widén fick jag tips om Runkeeper till Iphone.
Runkeeper är en liten gratisapp (finns även en Pro-variant) som använder sig av telefonens GPS för att räkna ut längd, hastighet och höjd över havet på ditt joggingpass, din cykeltur eller din promenad.
Nu har jag testat programmet i en knapp månad och det är riktigt roligt att se hur långt jag . Det verkar vara cirka sex mil i veckan om jag cyklar varje dag. Helt okej. Resultatet ritas upp på en karta, och under kartan visas en graf med höjddata och hastighet. När du stänger av programmet efter cykelturen sparas din tripp upp till din egen sida på Runkeeper.com –Â snyggt.
Att utvecklaren Jason Jacobs finns på Twitter är ett riktigt plus för support och snabba frågor. Jag har just köpt Pro-varianten av Runkeeper, inte för att jag behöver den, men för att ge ett bra program mitt stöd. Testa du med! (Itunes-länk)
I–™ve been using the Runkeeper Iphone app for almost a month now and it works really well. I track my cycle-commuting to and from work to get some idea of how many kilometers I cover every week. The app uses the built-in GPS of the Iphone and displays the result of your trip on a Google map on runkeeper.com. There is also information about the variations in altitude and speed for your entire trip. I think Runkeeper works very well and that the man behind the app, Jason Jacobs is on Twitter is great for quick questions and news.
Jason, if you read this, here’s a feature suggestion:
Make it even more social! It would be great to be able to send my personal Runkeeper-URL to my friends or to paste it on my blog. If I choose to make my events public, I would like them to show up on runkeeper.com/jeroenw. And hey, I–™d love a runkeeper badge with my latest trip for my blog as well.
But all in all, it–™s a great app and I just went pro just to support it. Great job!
Get runkeeper at the Itunes app store.
Morgonens cykeltripp till jobbet. Skanstullsbron är skön, 40 knyck utför. Heeejj!
Tjoho! Nu kan vi äntligen börja jobba på huset. Steg ett: riva ned tapeter och gammal väggbeklädnad i vårt sovrum. Sedan: få några nya eluttag, bygga ny garderob, måla tak, sätta gips, spackla och måla. Sedan får småtjejerna flytta in. I mitten på augusti kommer även en familjesäng, en våningsäng med bredare nederslaf. Kommer bli kanon, det här!
I dag hyrde vi ett släp och körde bort all bråte. Sedan köpte vi gips. Så nu är vi förberedda. Sedan var vi på mycket trevlig middag hos farsan. Mys. Jag (och småtjejerna) fick en cykelvagn, så nu kommer det att gå undan när Rut också börjar på dagis i augusti. Måste bra köpa ett nytt verktyg för att få bort hjulbulten på min cykel. Jag har köpt någon säkrare variant som man behöver en femkantsnyckel för att få bort. Visst, man fick med en sån, men cykeln är sju år gammal –¦ Det blir en tripp till cykelhandlarn imorgon.
