Jeroen Wolfers

Välkommen till mitt digitala ego

Race report: AXA Fjällmaraton 2015, 44 km, 2100 hm

infor_axa_2015
44 km, 2100 höjdmeter och kanske inte världens bästa uppladdning. Guldförutsättnigar för mitt första maratonlopp, eller? Fortsätt läsa

Skicka skarpa filmer från din iPhone

Har du också skickat fina filmer tagna med din iPhone till nära och kära bara att upptäcka att de blivit gryniga minifilmer när de kommer fram? Så här löser du det. Fortsätt läsa

Lägg ICE-kontakter på en låst iPhone

Apple har gjort ett bra jobb med att gömma ICE-funktionen på din iPhone. Men så här gör du för att lägga dit den på din låsskärm, ifall det skulle hända dig något. Fortsätt läsa

Höst och löparstiltje

Innan backen attackerades.

Innan backen attackerades.


Efter att ha nått årets mål, genomförandet av AXA Fjällmaratons halvmaraton, har det varit svårt att ladda om. Men jag känner att det får vara så just nu. Fortsätt läsa

Mina löpaskor 2014

»Vad har du för skor?« Kanske en av de vanligare frågorna löpare emellan. Här är skorna som jag kutar omkring i just nu. Fortsätt läsa

Lopprapport: AXA Fjällmaraton halvmaraton 2014

jeroen_sista_backen

Foto: Johan Marklund

Mitt första lopp någonsin blev AXA Fjällmaratons halvmaraton i Jämtland. En bra början, är fortfarande riktigt glad och uppåt efter loppet. Så här gick det till. Fortsätt läsa

Segt men vackert i Sälen

Vi var några dagar i Sälen i förra veckan. Tyvärr blev det inte alls så mycket sprunget som jag trott, bara ett ynka pass innan frukost på lördagen. Just innan frukost brukar jag vara rätt kraftlös och mycket riktigt var det tuuungt. Men hey, det var svidande vackert: sol, blåsigt som fasen med snörök över vägen, en handfull hundägare ute och tvångsrastade sina vovvar. Men inte ens i Sälen så hälsar folk tillbaka när man möter dem på vägen vid åtta på morgonen en lördag. WTF?

snowrunning

Skugg-selfie under springturen. Så ljust att slutartiden blev tillräckligt snabb för att jag skulle slippa stanna. Win!

”Torrt som Betty Ford-kliniken”

I lördags träffade jag sköna gänget från vår Löparpeppen-grupp på FB. Theresia, Hanna, Tommy och jag skulle springa över två mil – rekord för både Theresia och mig. Planen var att springa 10-, 7- och 5 km-spåren i Ursvik. Fortsätt läsa

Februari: nu ökar vi distansen

Jag var faktiskt lite nervös. Skulle göra ett försök att springa två timmar i sträck, något som jag aldrig gjort förut. Ciceron på sträckan var Ekfors vilket kändes tryggt och bra. Fortsätt läsa

Kanske lite av en nystart

Här har det ekat tomt ett bra tag. Orsakerna är flera: Cyklistbloggen tar engagemang, både på bloggen, Facebook och på Twitter. Sedan känns det mer relevant att skriva om privata saker som barnen på Facebook.

Men! För snart tre år sedan började jag springa. Nu håller jag på att försöka öka längden på passen och hey, det är min blogg, så nu tänkte jag nörda loss lite på springrelaterade saker. Sådeså.

« Äldre inlägg

© 2018 Jeroen Wolfers

Tema av Anders NorenUpp ↑